本日のラン

本日は富士登山競争予行練習ということで、子どもと10kmラン。

とは言っても、子どもがバテるのは目に見えていたため、最初の1.5kmを歩き、６分30ペースで走り始めました。。。

が、あっという間に子どもはバテ、７分ペースに。。。

７km過ぎにはキロ８分。。

９kmで歩きに・・・

まあ、子どもにしては頑張りました。

私もLSDのつもりで気持ちよく走れました。

最後にドリンクを止まって飲んだため、スゴイタイムを出してしまいました。（笑）