ウォーキングで

このままではヤバい。

ここんとこなにかと忙しく、先週の瀕死の状態にも関わらず長野へ行きました。

問題の善光寺もいきました。（笑）全然楽しくなかったです。（爆）

そんなこんなで、トレーニングもしていないにも関わらず、疲れ果てています。

そんな状態にも関わらず、いい加減トレーニングしないと、ランナー復帰できなそうなので、取りあえず一からということで、ウォーキングしました。

予定では朝の４時起きで軽くランニングも交えて40kmほどと思ったんですが、朝はいきなり寝坊して６時スタート。しかも、予想以上に体はなまり、25kmくらいで足底筋が疲れ果ててギブ。

なんとも、情けない感じです。（笑）取りあえず減量！！目標９kg・・・ってををくね？