本日のラン

相変わらず夕飯後に走っているので、オエップオエップしながらウルトラマラソンの練習としてほんの５kmを走っています。（笑）



本日もかろうじて30分をきるタイムで走れました。

とりあえず最近の暴飲暴食で3kg近く太ってしまったので、なんとかやせねばなりません。

これでトータル痩せ目標は−10kgとなってしまいました。

抜糸もしなくちゃ行けないし、今週末は千葉、来週は長野、再来週は千葉、そのた都内で回らなくては行けないところも多数あって忙しい。。。

とりあえず走れる時には走ります。