江東ランニング&サイクリングRC

ランニングは荒川河川敷・木場公園・仙台堀川公園、サイクリングは荒川CRを中心に活動中

富士山リベンジ

先週子供とともに無念のリタイアをした私。

今週リベンジです!

もちろんリベンジというからには須走口。

今週は3連休で混雑が予想されるため、会社が終わってすぐダッシュで富士山に向かいました。

首都高は相変わらず事故渋滞で(先週も)時間がかかりましたが、それでもなんとか22時過ぎには到着できました。

私はなんとか駐車場に入れたのですが、24時過ぎに来たかたは入れなかったようです。

前回朝6時に出発して、友人が山頂まで行って帰ってきたのが19時だったことを考え、今回私は朝の3時出発、明るいうちに戻るという予定で出発。

3時という微妙な時間帯のため登っている人はかなり少なかったです。

ちょっと、富士山じゃなかったらビビってしまうような肝試しな感じでした。

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御来光は新六合と本六合の間で拝見。先週よりも雲の位置が随分高く、雲海の美しさが強調されなかったのが残念。

結構順調に登り、本七合目までは前回よりも順調、快調です。

ここからが、本番ですが、めっちゃ辛かったです。

地獄見ました。

八合目から九合目、九合目から十合目とどんどん険しくなって行きます。

ウェイトのある私はもの凄くキツかったです。

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雲海の幻想的な風景。こういうの肉眼で見ちゃうと、やっぱりこなきゃ!と思います。感動感激!です。

頂上に着いた時には高山病で、1時間くらいうずくまってしまいました。

もう、もの凄い頭痛と吐き気。ちょっと尋常じゃ無かったです。

また、携帯も繋がったり繋がらなかったりで、ストレスたまりました。頂上に自販機があって、江戸の町並みみたいになっていたのには絶句しましたが。。。

その後なんとか頂上まできた証のお土産を買い、先日友人にもらった日本国旗にその日のはんこも押してとにかく下山!

お鉢巡りなんてとても耐えられそうにありません。しかも剣が峰対角線上に見えるし。。。

山頂で吐いてしまっては格好が悪いので、どんどん下山。下山。

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遠近感が掴めなくなるような画ですが、下の方に山小屋が見えていて、この道激坂です。何度も転けました。携帯でメール打ちながらおりてコケて、携帯傷だらけです。(笑)

七合目で1時間ほど神戸からいらしたというマダムとおしゃべりし、高山病の威力を力説。

その後砂走りを快走して砂払い五合目へ。その後きちんと下山道を通り、五合目に出てきました。

ここで、名物まつたけのお吸い物?いえいえ、きのこ茶を飲んで一服。

結局、15時頃戻ってきて12時間の旅でした。

今回も日帰り徹夜の富士登山ということでハードでしたが、トレーニングと思うととても楽しいです。また、まるまる24時間楽しめるレジャーとしても、かなり安上がり。

そして今回も武田レッグウェアーさんのRxL SOCKSを使用しました。相変わらず快適です。登山やトレッキング用品店に行くと大体2,000円以上するソックスが多いんですが、これは1,500円前後なので割安感がありますし、砂走りなどかなりハードな使い方をしていますが、破れはおろかソックスに変化はありません。昔買った某2,000円のソックスはあっという間に破れたのに!

この夏のうちにもう一回くらい富士山行きそうなので、そのときもまたRxL SOCKSです!

ということで、最近富士山に入れ込んでいますが、問題もあるんです。

問題とは、富士山に登ると必ず車に付く虫の体液?(x x)

あれは全然落ちないんです。こすってこすってようやく取れるんですが、それなりに何十カ所も付くのでいちいち落とすのは数時間も掛かり大変!

どなたかあの富士虫の死骸?体液?の楽な落とし方ご存知の方いらっしゃいませんか?



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フルクラムが  キター!!

先日もお伝えした通り(参照)クロスバイクのホイールのスポークが折れたので、私のCAAD9のホイールを差し上げました。

で、前回の記事通りフルクラムのレーシング7(ノーマルとどっこいですが)を購入!!

本日届きました。(激安で買ったので取り寄せとなり時間が掛かりました)

いやぁ私、人生で初めてホイールを買いました。

スケボーのウィール?バイクのホイール、車のホイールは買った事もありますが、自転車は初めてです!コーフンします!

で、届いたのがこれ!

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こんな梱包でした。

梱包のビニールテープはカンパのテープで非常にやる気にさせます!

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中には付属品が入っています。

リムテープやクイックレバー、説明書など。

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リムテープ付けて、スプロケ付けて、チューブとタイヤ付けて、フレームに付けてかんせーい!!

ちなみに今回はタイヤはビットリアのRUBINO PROを試してみました。結構固くてホイールに入れるの苦労しました。

実走はまた今度。

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R×Lソックス & 富士登山

数週間前、このブログにコメントをくださった会社がありました。
武田レッグウェアーという靴下のメーカーさんのRxL Seriesという、最近流行の左右個別の設計のソックスです。
そんな私に武田レッグウェアーさんから
「我が社の靴下を使ってみてくれませんか?」
という、とてもありがたいお話をくださいました!

なんだか立派なアスリートになった気分です(笑)

さて、提示された試用商品には各種特長の違う靴下がありましたが、
ちょうど登山の予定があったので、
ランニングではなくウォーキング用の靴下を試させていただく事にしました。
これだ!

さて、使用感ですが、
まず、普段トレッキングシューズを履く事があまりないのですが、
トレッキングシューズって防水だし、分厚いし、
メッシュ主体のランニングシューズに比べたら蒸れますよね?(私だけか?ちなみにゴアテックスですが。)
それが、登山中、全く蒸れを感じなかったんです。
蒸れない=さらさらでマメも出来ませんでした。
後、何粒か小石が入ったのですがなぜかそれほど気にならず、
そのまま歩き続けることができたんです。
普段のランニングでは考えられない事です・・・

よって靴の中は非常に快適!
慣れないトレッキングシューズなのに違和感なく登れたのは
もしかしたらこの靴下のおかげだったのかもしれません。
大感謝です!!

ちょっと、今度はランニング用も買って試してみようかと思います。

そうそうちなみにこのランニング用東京マラソンEXPOでも宣伝していましたね。
そのときはへぇ〜って感じでスルーしてしまいましたが、武田レッグウェアーさんのソックスだったんですね。

ちなみに富士登山のほうですが、須走口から登ったものの、3200m七合目で子供が高山病のため泣く泣く下山しました。ただ、私の友人たちはこの後頂上まで登っています。
私も登りたかった!

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ちょっと寂しいのでギャラリー追加です。五合目からの御来光。富士山で見る日の出は格別です。

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こちらも同じく。雲海と混ざって幻想的な光景です。

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新六合目での撮影。既にパンパンです。

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本七合目にて。雲が生成される様子が目の前で展開されます。
子供にとっても貴重な体験。

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今回の到達点の本七合目。3200mです。一応日本で2番目に高い北岳が3100云々mなので、既に日本では一番高い場所にたてている事になっています。(と、山小屋のお兄さんに慰めてもらいました)

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下りの砂走り。見てくださいこの角度でこの長さ。約3km。走り出したら止まらない。斜度が急で足場は砂利。くるぶしくらいまで埋まります。スキーの要領で降りると膝にも負担がかからず颯爽と降りれます。



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サイクリング・イベント

私は自転車のイベントに出た事がありません。

ランニングではあんなに気軽にイベントに参加してしまうにもかかわらず。。。

私的になんとなく、自信がないのでしょう。。。

そんな自分を打破すべく、出てみたいイベントがあります。

それがこれ

そうです!ツールド千葉です。

私の家がある白子町は1日目〜3日目と全日程で通る好立地。

しかも、レースじゃないところが、わりとハードルを低く感じさせます。

ただ、距離的には自信ありませんが。。。

このイベント、出ようか出るまいか悩み中です。

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火事

今なんだけど・・・

家の裏で火事。

なんか家の周り消防車に囲まれてしまいました。

裏のマンションの4Fで小火だったんですが、煙とか全然出てなかったんで、出火場所がわからず恐怖でした。

やっぱり家燃えちゃったらやばいっしょ!?

出火場所もわからず、家の周り消防車に囲まれてご覧なさい。家燃えてんじゃないかと錯覚するから。

前に友達の家の周りで連続放火があったんですが、その時も友人の家の隣の区画が燃えやばかったと言っていました。

やっぱね、近いと怖い。

皆さんも火事にお気をつけ下さい。

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本日のクロスバイク

そうでした。

私の通勤車、ルイガノRSR IVのスポークが先日折れたのだ!

2本折れている。で、先日子供と一緒に100km走ったらそこでまた1本折れた。

計3本折れている。

なんとなく3本の矢が折れてしまうと一気にすべてが崩壊してしまいそうな感覚に襲われたので、ホイール交換をしました。(ホイール組は私には無理)

で、ホイールを買うのか!?

いえいえ、せっかく買うならキャノンデール CAAD9のホイールを買ってあげましょうよ!

もちろん高い物は無理なので、大差ないやつになってしまいますが、まあ、自分の気に入ったのが(デザイン的に)買えればいいんじゃね?と思い、注文したのはコレ!

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FULCRUM レーシング7

なになに?文句が書いてあります。
リーズナブルな価格ながら
高い性能を持ち合わせる
軽量ハイパフォーマンスホイールです。
F&Rセット 重量:F832g R1026g

だそうです。重量的には元々のシマノ WH-R550の方が若干軽いんですが・・・

いろいろと口コミなどで調べたんですが、コストパフォーマンス的にも悪くなさそうな意見がかなりありました。

まあ、そんなことよりも色です!

色は圧倒的にコーフンです!興奮した分きっとこちらの方が早く走れるはづ・・・

ちょっと脱線しましたが、今はルイガノにWH-R550履かせているんですが、それでも結構速くなりました。同じ自転車とは思えないくらい。(笑)

今までのホイールがどんだけヘタレだったか。。。

で、今日はそのルイガノでアラサイを秋ヶ瀬公園まで。

今日は暑かった。強烈でした。最後に東西線の近くの江東花火大会会場の椅子で昼寝して帰ってきたんですが、体焼けました。

ポラールの後が腕にクッキリ残っているのがなんとも愛らしいです。(笑)

マジックで腕時計の縁取りしてやろうかと思っています。たぶんやらないけど。

で、本日は約80km
約3時間40分の旅でした。


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昨日と今日のラン

すみません貯めちゃいました。

昨日のランは一人で10km。

本日のランは息子と8kmくらい。

ここんとこ、富士登山のために息子を鍛えています。

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