走り納め2007-12-31 Mon 17:40
今日は走り治めにしてCAAD９初ロングライドとなるホームコースの荒川CRを走りました。
本日のコース 全体的に風がつよかったっす！ しかも寒気団が寒い。周りを見るとウインブレきてんじゃん。みんなきてんじゃん。 初めて秋が瀬に行ったのですが、なんか道わかんなくて砂利道に出てきてしまいました。 数日前に降った雨で路面はグチャグチャ、バイクも泥まみれ。オフロードか？と突っ込まれそうなくらい泥だらけ。 もうちょっと地図とかで調べればよかったかな？あ、でもあんまり河川敷とかって砂利道か舗装かとかわかりづらいね〜。 その辺は反省。本当は秩父まで行きたかったのに。（笑） 帰り道赤羽付近から１台の自転車に絡まれ、なんか強制的にバトルに参加させられました。  往路堀切駅前 往路岩渕水門前 どちらも往路なんでまだオフロードになっていません。（笑） 私も結構負けん気が強いもんで・・・ あのぉ〜こちとらロード乗ってまだ３回目。今日初めてのロングライドなんですけど・・・ しかも途中から２台参加してまいりまして・・・私は最後尾に付けていたんですが、１台、また１台と脱落していき、なんとI'mWinner！ ってそれにしても後ろから見てて、変質者かと思うくらい気持ち悪くGPS付けたフラットバーロードが隙間を指そう指そうとしていました。。。 ああはなりたくないと密かに思いました。 で、またロンリーになった私は一度走ってみたかった荒川の東岸に堀切から入りました。。。 なんじゃこりゃ。西岸とは異なり、殺伐とした感じ。殺人とか起こっても目撃されなそうな感じです。しかも、首都高が上に通っているため日向がなくって寒い。超寒い。しかもしかも、ある意味川の真ん中なので、風超強い。 さすがにこの強風には心折れました。誰も周りに人がいなかったというのも私の心を折れやすくした要因でしょう。。。 あと、ヒザ痛い。 本日の走行 距離：84.94km 平均速度：24km/h 最高速度：43.6km/h 時間：3:31 ケイデンス平均：74 では皆様来年こそはよいお年を！ 年の終わり、または初めに気持ちよくポチッとお願いします！     |
トゥーペお試し2007-12-30 Sun 14:04
今日は朝目眩がして倒れてしまいました。
過労でしょうか？ ４時間くらいして回復してきたので、今日はトゥーペのフィッティングも兼ねて荒川CRへ行きました。 が、ぐぅぁ！なんと30分で雨が降り出してしまいました。 まあ、たかだか30分なのでハッキリとはいえませんが、チョイ乗りした感じではトゥーペ合ってます！さすが、スペシャのボディージオメトリーだっけ？あれは素晴らしい。 明日からは寒波がくるらしく、自転車乗りには厳しい年の暮れになりそうですね。 俺も（私も）雨に降られちまったぜぃ！という方はポチッとな！ |
東京スポーツ街2007-12-29 Sat 22:00
今日はお出かけしました。
場所は小川町（おがわまち）。東京で一番のスポーツ街です。 実は自転車に乗るときに邪魔にならない裾をドローコードで絞れるようなパンツが欲しかったんですが、近所じゃなかなか売ってなくってんじゃ小川町に行ってみようかな？と来てみました。 で、ちょうどコロンビアのパンツが安売りしていたので、品定めをしているうちに店員さんと話しだしたら、その店員さんは多摩CRを走っているそうで、話が弾んでしまいました。 で、そんな話をしているうちに、お茶の水（小川町〜神保町〜お茶の水〜水道橋等はご近所）にはY's Rordがある！と思い立ち、さっそくGO！ 前から私がかっこいいなぁ〜と思っていた、スペシャのとぅ〜ぺが売っていた。 私はクロスバイクの頃散々サドルで悩みまして、そのなかで一番ジャストフィットだったのがスペシャのBGスポーツ2でした。 それ以来、スペシャは私のケツに合う！と思い込んでいます。 ということで、トゥーペも合うんじゃないかと。。。 し、しかし、私の欲しい黒赤のトゥーペチームが売っていない。 火がついた私は上野まで歩きました。（笑） で、Y's Rord アサゾー店へ。 おっ！やったぜ！トゥーペチーム黒赤あった！ゲットだぜ！  それにしてもバーテープいらないんだけど。。。そのぶん安くしろ。 このトゥーペチームの黒赤は格好いいな〜〜。ほかのサドルの追随を許さぬほどイカしてると私は思っています。 それにしても薄っ！果たしてこれで大丈夫なのか！？ かなり不安だけど、大枚はたいて買ったこのサドル。。。合わないじゃすまんぞ。  カッコいい！ 俺も（私も）サドル薄すぎだぜ！という方はポチッとな！  |
正月休みだ！2007-12-28 Fri 22:53
ちくしょー！
やっと休みだぜぃ！ あ〜これでしばらく会社行かなくていいかと思うと、ハッピーです。 っていきなり雨かよぉ〜。 明日も雨らしいじゃん。。。 まだ一回しか乗ってないよぉ〜。しかも近所のみ。。。 ポジション合わせだってままならない状態ですよ。 そうそう、安売りでキャノンデールのサドルバック買ったんですよ。 あのクルクルって巻けるやつ。  これこれ。 大きさが可変するというのはなかなか便利なもんです。 今まではスペシャのウェッジバックミニを使っていたのですが、そちらに比べて幅があるので、結構ものが入ります。 私は携帯工具とチューブ２本。（心配性なもんで）（笑） それから、CO2ボンベの空気入れ。そして、タイヤレバー。 クルクルがまだまだ残っているのでまだまだ積めそうです。 俺も（私も）やったぜ！冬休み！という方はプッシュ！ |
寒いなぁ〜2007-12-25 Tue 21:58
今日は寒かったっすねぇ〜。たぶん。すみませんデスクワークなんで気温よくわかんないんですよ。
今日も一日パソコンとの睨めっこ。休みに向けてラストスパートです。 そうそう、私は寒がりです。特に末端冷え性なので、先っちょが寒くて仕方ない。 皆さん真冬の間どんな防寒対策で走っているんでしょうかねぇ〜？ 私の最高に温かツーリングスタイルはタイツを二重（片方はCW-Xのスタビライクスのウインターモデル）で履いてなるべく暖かい靴下（サーモブレスとか）上着は速乾性の高いCW-XのX-Fitの上に保温効果の高い亜一楠のロングスリーブ。そしてその上にパールイズミのCSジャージ。グローブもパールイズミのウインターグローブ。頭は光電子のスカルキャップ。とこんな感じです。 どうもね、まだ足が寒いんです。もうちょっと防風性があがると暖かそうなんですが・・・ パールイズミのウインドブレークタイツを試してみたい・・・今日この頃。。。 |
イヴの予定総崩れ2007-12-24 Mon 20:43
今日は待ちに待ったシェイクダウン。
子供と一緒にさっそうと荒川に行ったのですが・・・ 子供5kmでバテる。（泣） いや別に無理なスケジュールとか無茶なスピードとかじゃないんです。 この子は小学四年生にしてはなかなかの実績がありまして、先日も50km私と一緒にサイクリングをしております。 そのときでも巡航速度20km/hくらいで走っていました。 今回も同じ調子で走り出したんですがねぇ〜。 ということで、クリスマスイヴにも関わらずなんだか予定総崩れとなり、仕方なく上野のアートスポーツになんか買いにいきました。 結局、目新しいものもなく、ただただ帰ってきました。  撮影荒川 後ろは葛西橋 あ〜こんなことなら西葛西のキャバ行きたかったなぁ〜。（笑） クリスマスなんてクソ食らえ！という方はピンポンダッシュ！！ |
明日は晴れ！2007-12-23 Sun 20:26
明日こそ晴れてくれるんでしょうねぇ。
まあ、肉離れなんで、帰って乗れない方がいいんでしょうが。。。 そうそう、昨日BBを外して遊んでいたのは虫の知らせだったんでしょうか？ 今日DURA ACEのBBが着ました。 さすがDURA ACE！輝きが違う！   ということで、なんとなく気分がいいです。 BBまで外したりして散々いじり倒しておりますが、皆さんもご存知の通り、まだ一度も乗ってないんです。（笑） 明日こそシェイクダウンしたいものです。 一応明日の予定は、朝７時家を出て、葛西橋から荒川CRに入って北上。 足との相談ですが、10時11時くらいに折り返し。 確実に明るいうちに帰ってこよう。というピクニック。 ちびっこも一緒に行きたいというので、恐らく巡航速度は20km以下。 トレーニングではない試し乗りなので、そんなもんでもいいんですが、あんまりにも遅くて寒さ対策が必至の様相です。 カッコいい格好で、完全防備の防寒スタイルってどんなスタイルなんだろう？ 大いに悩んじゃいます。 俺も（私も）明日走っちゃうよ！という方はオッパッピー！ |
BBが見たい！2007-12-22 Sat 18:34
タイトル通りです。（笑）
ちょっとBBが見たくなったので、バラしてみた。 今日雨だしね。肉離れだしね。寒いしね。  で取り外してみた。外しついでにDURA ACEのBBに交換したかったが、取りあえずパーツがないのでまた今度。  ほら、フレームの内蔵です。嬉し恥ずかしって感じです。（笑） なにかここにステッカーでも貼りたい気分になってしまいました。 やっぱり見えないお洒落っていいですよね！？  で、元通り。っと。 ついでに、新品チェーンのベトベトを落とすため洗浄しました。 付いていたチェーンはKMCのDX10CS？というチェーン。 取り外しのできるミッシングリンクというものが付いているチェーンです。 取り外しができると、洗うの楽々です。 よくチェーン洗浄マシンみたいなのがありますが、あれって洗浄液飛び散りまくりませんか？ 油断してるとうひょぉ〜ってくらい飛び散りますね？ もうそんなことともおさらばです。これからは外して洗います。 そしてフレーム側もチェーンがない分洗車もいきとどく事でしょう。 日曜日に予定していたシェイクダウン。どうやら雨らしい。 さすがの私もシェイクダウンを雨の中でやるほど「漢（おとこ）」ではない。 しかも、肉離れ中だし。 でも、ホント早く乗りたいんす！ 右足のかかとをペダルに乗っけたコミカルな格好で真っ赤なルイガノのクロスバイク乗っているのは自分です。 煽らないでください。病人です。 そんな感じで、月曜日にトロトロと荒川CRでCAAD9シェイクダウンしに行こうと思っています。 俺も（私も）週末走っちゃうよ！という方はポチッとな。 |
ポケモンセンター2007-12-20 Thu 21:49
今日は会社から帰ってきてからダッシュで浜松町にあるポケモンセンターへ行ってきました。
実は昨日会社帰りに亀戸のトイザらスに寄ってきたのですが、お目当てのポケモンカードゲームエントリーパックDX08がなく、というか何処にも売ってない！ アマゾンなんかじゃ中古が新品価格を上回る、レアな状態になってしまっている。 このままではクリスマスプレゼントが危うい。 最後の砦のポケモンセンター！ 超ダッシュで私の真っ赤なルイガノで浜松町へGO！ 行ってみたらあら不思議、何事もないかのように売っています。 ちきしょう。ここだけ別世界じゃねぇかぁ〜。 帰りに銀座のドンキによってたんまりとお菓子やらクリスマス用品を買って参りました。 まあ、肉離れ中の私にはいい運動になりました。 それにしてもポケモンすげぇな。平日だからか大人ばっか。 そんな私はロードレーサーの雑誌を自分へプレゼント。 なんでだろう、たかが本なのに超うれしい。 |
取りあえず完成2007-12-19 Wed 22:11
今日は色々と注文したものがきた。
SPDペダルにステムなど。  まずはハンドルとあわせてITMのカーボンステム。 やっぱりねぇ〜部分的にでもカーボンに変わると、印象が全然違うね。 高級感がでます。（俺が貧乏性なのかもしんないけど）（笑）  で、こちらはSPDペダル。 いやね。いままでもSPDペダル持ってたんだけど、クロスバイクに付けてたMTBライクなやつだったんでロードっぽいのが欲しくなったんです！  最後はボトルケージ。 やっぱしカーボンです。（笑） 前側はボトル用。後側はペットボトル用です。 さてと、今週の日曜日あたり荒川CRでも行こうかなと思っていますが、いかんせん肉離れおこしてるので、まあ、ピクニック程度で。。。サンドイッチでも買って行こう。。。 俺も（私も）週末走っちゃうよ！という方はポチッとな。 |
ボトル2007-12-18 Tue 22:35
今日は会社帰りに上野のチャリンコやさんに行ってきました。
相変わらず、Y's Rord特にアサゾーのほうは愛想が悪いです。（笑） 先日も外人に鼻で笑いながら説明していました。（わかってんのこいつ？って感じで） それにくらべてアートスポーツは明るいですね。 あ、でも、Y's Rordでもお茶の水店なんかは店員さん明るいんですよね。 アサゾーが特殊なのか！？ で、今日はこんなんかってみた。  色はDIADRAに合わせて赤です。実際はもっと透明度が高い感じで赤が濃く出ます。 New POLAR BOTTLE 新型ポーラボトル 24oz(750ml) 米国コロラドにある（PRODUCT ARCHITECTS)社が開発したポーラボトルは、保冷ボトルとして、多くのアスリートから支持されています。 二層式構造で保冷効果抜群。 ステンレスボトルに比べ軽量でマウンテンバイク、ロード、ツーリングにも最適です。 自転車だけでなく他のスポーツ選手からも指示されています。 だそうだ。  保冷・保温です。割といい感じで保冷してくれました。 見た目もなかなか可愛いし、POLARだしいいんじゃない？ ただね、結構でかいよ。 Y's Rordがもうちょっとましな店になってくれ祈願！でポチッとな。 |
どうなる！？東京マラソン2007-12-17 Mon 22:42
はい、両足肉離れで医者も呆れる爆走35歳です。
相変わらず足痛くて（特に右足が）足引きずりながら歩いています。 歩いていると言っても500mも歩くと足パンパンになって限界です。 こんなんで東京マラソン走れるんか！？ とらえず今後の予定としては、12月29日から1月5日くらいまでは足が腫れるらしい。 そして1月中旬にはランニングを開始できるらしい。 ってか、1月中旬から練習ってヤバくね？おってんじゃね？ わし、この半年走れなかったんですけど・・・ 1カ月でフルマラソン走れるようになるのは厳しい気がすんだけども。。。。。 しかもこんだけ足痛いと走れる気がしねぇ〜。 歩くだけで筋肉プチンって切れそうなのにねぇ〜。 たぶん・・・いま・・・5km走れんよ。。。 がんばれ俺！ 肉離れにならない祈願！にポチッとな。 |
バーテープ巻き直し2007-12-16 Sun 19:09
今日は上野巡り。
昔は上野と言えばバイク街だったわたくしも、今やアートスポーツやジュエンにB&D、Y'sロードに同アサゾーと健康的になりました。 ということで取りあえずアートスポーツに。 なんと、テニスの階にきました。 その訳はと申しますと。。。 バーテープを巻き直したい。。。バーテープを押さえるシールって単品で売ってないジャン！？ ということでググってみたらテニスのグリップを止めるシール？あれが使えると書いてあったので行ってみたけど・・・ シールだけ売ってないジャン！？ 却下。バーテープ買うのとかわらんじゃん。 ということで、なんかないかと私のシナプスを刺激してみたら、こんなんでてきました。 車のワイヤーハーネスなどをまとめる、絶縁テープ。 若干バーテープのものより柔らかいかもしれませんが、ほんとに若干です。 巻いた感じは抜群です！ちょっと幅が広くて19mmですが、問題なし！ ただ、ワイヤーハーネスばらしたことある方ならわかると思いますが、時間がたったりするとベタつきます。 まあ、その辺もシールはがしとかよいものがいっぱいあるからいいっしょ。 ということで、今日はサイクルコンピュータCD300DWに手元ボタンキットを取り付けました。 バーテープを途中まではがして、でスイッチ付けて、バーテープ巻き直し。 割と一回はがしたバーテープはヘナヘナになってシールをはがした所はボロボロになってしまいました。 もちっと強いといいのにね。 で完成がこちら！    いかがでございましょう？ 初めてのバーテープ巻きにしては、いいんじゃない？（正確には昨日初めてで２回目ですが） 次はもっと巧く巻くぞぉぉぉ！ 俺の方が巧い！という方はポチッとな。 |
一日ともたなかったぁ。。。2007-12-15 Sat 07:43
すみませんでした。
なんせ、バイクはあるのに乗れない。 納車されたにも関わらず乗れない。 どうにも乗れない。 ということで、やっぱりいじくりだしちゃいますよね。 しょうがないっすよね！？ 結果からいうとこんな↓  改造といってもパーツの交換だけです。 切ったり張ったり削ったり穴あけたりはしていません。 可愛いところではバルブキャップの交換からチェーンガードカバー。  ボトルゲージをつけてポンプをつけてとキホンです。  チェーンホイルにワンポイント。なかなかカッコいいです。  悩みに悩んだハンドルも結局付けてしまいました。 だってそこにハンドルがあったから。。。 初めての交換だったので色々と失敗してしまいましたが、まあ、勉強代と割り切っています。 しかもバーテープも随分とムラだらけ、間隔バラバラで、既に緩みそうな気配がプンプンします。（笑） まあ、何事も勉強。自転車屋さんも「なんでもやってみぃ！壊れたら持ってくれば直しちゃる！」と言ってくれてますんで安心して壊せます。をい。 購入記念にポチッとな。 |
さっそく改造2007-12-14 Fri 19:28
あ〜買って早々なんですが・・・
かっくいいパーツに色々交換したくなっちゃった。 こんなことを書くと、怒られそうですが、私は分解・改造マニア。 完成品を見たらバラセ！バラされてるものをみたら組め！と御館様より教えられてござる。 ということで、納車初日はバーエンド。それからサイコン（CAT EYE CD300DW）チェーンガード、ドリンクホルダーをつけた程度ですが、今日はもうちょっと派手めなことをしようかな思いつつ、取りあえずノーマルも味わってみるか！？などと優柔不断になっておりますぶ。 ということで、取りあえず今あるパーツは・・・  チェーンホイールのボルトセット。情熱の赤。シマノ廃盤品。  パーツじゃないけどCannondaleのために購入したスタンド。    で、ITMのハンドル。ウイングシェイプでアルミにカーボン巻きです。やる気をそそられます。 そうです。ハンドルですハンドル！これどうしよ！つけよっかな！？ まあ、いいや、悩んでるのも楽しいんです。もしかしたら悩んでいる間が一番楽しいのかもしれません。 しばらく悩まされましょう。。。。 |
Cannondale CAAD9 納車2007-12-13 Thu 23:20
いえ〜い！
ついに！ついに！ついに納車されました。 Cannondale CAAD9 ぐぅぁ！ 自転車屋さんから留守電に「あんたの自転車きたみたい」と言われ、その日のうちに行ってきました。四谷まで！ ただ、相変わらず肉離れ中なので車で取りに行きました。 車運転するのもちょっと足痛いんだけどね。 まあ、それはいいとして見てくださいよぉ〜CAAD9。 リクイガスじゃないところがまたいいでしょ。 日本人だから日本のチーム。ディアドラカラーにしました。 ディアドラジャージ着て走ったるぅ〜がははは。 あ、でもチームなくなっちゃうじゃん。 まあ、なくなるもんはしょうがない。俺があとを引き継ごう。  どうですか！？白い自転車。私のルイガノは真っ赤な自転車なので白にしてみた。でもやっぱり赤が好きなのでワンポイントでも赤が入っているディアドラにしました。 ただし・・・ シェイクダウンは肉離れ治ってから・・・ 年明け。。。。？ いたいなぁ〜〜。 購入記念にポチッとな。 |
B&G錦糸町店オープニングセール2007-12-11 Tue 22:25
ということで、爆走ショッピング第二弾。
今回はランニンググッズです。 先日うちの近所にB&Gがオープンしました。 これで上野のB&Gまで行かなくてすむのでずいぶん楽になりました。しかも上野に比べてランニングスペースが広くてとてもいいです。 店員さんも上野より明るいし親切です。 そんなB&Gがオープンして錦糸町もスポーツ激戦区になりつつあります。 私の行動範囲だと、東は幕張ガーデンウォーク（アシックス、アディダス、ナイキ、ニューバランス等のアウトレット有り）錦糸町ではアディダス、ナイキ、パワースポーツ、B&G。上野ではアートスポーツ、水道橋・小川町・神保町周辺でステップスポーツやヴィクトリア等が守備範囲ですが、こうやってみると錦糸町もなかなかのもんですよね。さすがアシックスの東京支社があるだけのことはあります。 で、そんな激戦区錦糸町のB&Gオープニングセールを狙って行ってきました。 しかも３日間連ちゃんで。（笑）店員さんのみならず、ワコールのおねぇちゃんにまで顔を覚えられてしまうほど通いつめました。  とりあずこの蛍光イエローとグリーンの間の黄緑色はクロスの上のみ。たしか2000円くらい。ちょっと肌寒いときにいいかなって。  ウインドブレーカー。あ、これは幕張のアシックスで買ったものでした。2400円だったと思う。トレッキングするときに一枚あったら便利かなって。   冬用厚手のウインドブレーカー（デルマカット）片方2000円。いいですねぇ〜定価は一万円オーバーなのに安いねえ〜！   これは安売りで買ったんじゃないんだけど、ナイキのスカルキャップ。これいいんですよ暖かくて。後ろにはリフレクターや髪の毛を出す穴まで開いてます。俺もここからポニーテール出して走りてぇ〜。 ということで、次回は次回までに考えとく。サラバ！（笑）＜死後 |
わりと最近買っちゃったもの〜バイシクル編〜其の一2007-12-10 Mon 22:32
あいたたたたた。
いやぁ〜肉離れ中のひろぴーです。 今日も両足肉離れ。かかりつけのお医者さんは元中日ドラゴンズのチームドクターだった方なのですが、厳しくっていつも怒られちゃいます。 で、足の方は来年１月中旬にリハビリを開始するのですが、やっぱり東京マラソンは無理かな？ まあ、あせっても仕方ないので置いといて。と。 こう運動できないとですね、フラストレーションが非常に溜まる訳ですよ。 で、買い物に走る。。。走る。。。爆走ですわ。 ランニンググッズにサイクルグッズ。。。 最近ではMacも買いましたわ。 Wii Fitは買ったはいいが、できねぇ〜じゃん！
そうそう、先日もクリックしてしまいました。  アディダスの SPDです。だってSLは歩きにくいから。。。（弱気）   お次ぎはCannondale ディアドラのジャージ！ うひょ！やったね！ とりあえずマラソンで着てみようかと思ってる。ぽっけ多いからお菓子いっぱい持てるかな？って。（笑） 爆走ショッピングはまだまだ続きます！でも、小出しにします！（笑） んじゃ！チャオ！ |
ご挨拶2007-12-09 Sun 19:55
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