江東ランニング&サイクリングRC

ランニングは荒川河川敷・木場公園・仙台堀川公園、サイクリングは荒川CRを中心に活動中

近況

最近雨ばかりですね。

今週もツール・ド・ちばに向けたトレーニングは全く出来ず。。。

しかも仕事が忙しく、午前様もちらほらと気力体力ともに参っています。。。

が、そんな私も衰えません物欲は。

な、なんとiPhoneを買ってしまいました。

データ通信+パソコンは流石に重い、高いなので。。。

iPhoneでDVD再生できると最高なんですが(ファイルじゃなく)・・・物理的に無理だ。

買ってみたら予想以上にiPhone使えますね。

よく、価格ドットコムとかでは批判ばかりが目立ちますが、そういう方は根本的にiPhoneというものを勘違いされていたりするのでしょう。

VNCも使えて最高です。VPNも設定できるんですよ。

APPでどんどん自分だけのiPhoneになりますし。

私は取りあえずGPS系のアプリを詰め込んであります。google Mapとの合わせ技で役に立ちます。

正直ここまで素晴らしいとは思わなかったぞiPhone

久々のヒット商品です!

後はバッテリーのもちと防水機能が付いていれば最高なんですが。。。

っていうか、電話の機能は要りませんから。

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富士山リベンジ

先週子供とともに無念のリタイアをした私。

今週リベンジです!

もちろんリベンジというからには須走口。

今週は3連休で混雑が予想されるため、会社が終わってすぐダッシュで富士山に向かいました。

首都高は相変わらず事故渋滞で(先週も)時間がかかりましたが、それでもなんとか22時過ぎには到着できました。

私はなんとか駐車場に入れたのですが、24時過ぎに来たかたは入れなかったようです。

前回朝6時に出発して、友人が山頂まで行って帰ってきたのが19時だったことを考え、今回私は朝の3時出発、明るいうちに戻るという予定で出発。

3時という微妙な時間帯のため登っている人はかなり少なかったです。

ちょっと、富士山じゃなかったらビビってしまうような肝試しな感じでした。

DSCF1259.jpg
御来光は新六合と本六合の間で拝見。先週よりも雲の位置が随分高く、雲海の美しさが強調されなかったのが残念。

結構順調に登り、本七合目までは前回よりも順調、快調です。

ここからが、本番ですが、めっちゃ辛かったです。

地獄見ました。

八合目から九合目、九合目から十合目とどんどん険しくなって行きます。

ウェイトのある私はもの凄くキツかったです。

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雲海の幻想的な風景。こういうの肉眼で見ちゃうと、やっぱりこなきゃ!と思います。感動感激!です。

頂上に着いた時には高山病で、1時間くらいうずくまってしまいました。

もう、もの凄い頭痛と吐き気。ちょっと尋常じゃ無かったです。

また、携帯も繋がったり繋がらなかったりで、ストレスたまりました。頂上に自販機があって、江戸の町並みみたいになっていたのには絶句しましたが。。。

その後なんとか頂上まできた証のお土産を買い、先日友人にもらった日本国旗にその日のはんこも押してとにかく下山!

お鉢巡りなんてとても耐えられそうにありません。しかも剣が峰対角線上に見えるし。。。

山頂で吐いてしまっては格好が悪いので、どんどん下山。下山。

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遠近感が掴めなくなるような画ですが、下の方に山小屋が見えていて、この道激坂です。何度も転けました。携帯でメール打ちながらおりてコケて、携帯傷だらけです。(笑)

七合目で1時間ほど神戸からいらしたというマダムとおしゃべりし、高山病の威力を力説。

その後砂走りを快走して砂払い五合目へ。その後きちんと下山道を通り、五合目に出てきました。

ここで、名物まつたけのお吸い物?いえいえ、きのこ茶を飲んで一服。

結局、15時頃戻ってきて12時間の旅でした。

今回も日帰り徹夜の富士登山ということでハードでしたが、トレーニングと思うととても楽しいです。また、まるまる24時間楽しめるレジャーとしても、かなり安上がり。

そして今回も武田レッグウェアーさんのRxL SOCKSを使用しました。相変わらず快適です。登山やトレッキング用品店に行くと大体2,000円以上するソックスが多いんですが、これは1,500円前後なので割安感がありますし、砂走りなどかなりハードな使い方をしていますが、破れはおろかソックスに変化はありません。昔買った某2,000円のソックスはあっという間に破れたのに!

この夏のうちにもう一回くらい富士山行きそうなので、そのときもまたRxL SOCKSです!

ということで、最近富士山に入れ込んでいますが、問題もあるんです。

問題とは、富士山に登ると必ず車に付く虫の体液?(x x)

あれは全然落ちないんです。こすってこすってようやく取れるんですが、それなりに何十カ所も付くのでいちいち落とすのは数時間も掛かり大変!

どなたかあの富士虫の死骸?体液?の楽な落とし方ご存知の方いらっしゃいませんか?



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R×Lソックス & 富士登山

数週間前、このブログにコメントをくださった会社がありました。
武田レッグウェアーという靴下のメーカーさんのRxL Seriesという、最近流行の左右個別の設計のソックスです。
そんな私に武田レッグウェアーさんから
「我が社の靴下を使ってみてくれませんか?」
という、とてもありがたいお話をくださいました!

なんだか立派なアスリートになった気分です(笑)

さて、提示された試用商品には各種特長の違う靴下がありましたが、
ちょうど登山の予定があったので、
ランニングではなくウォーキング用の靴下を試させていただく事にしました。
これだ!

さて、使用感ですが、
まず、普段トレッキングシューズを履く事があまりないのですが、
トレッキングシューズって防水だし、分厚いし、
メッシュ主体のランニングシューズに比べたら蒸れますよね?(私だけか?ちなみにゴアテックスですが。)
それが、登山中、全く蒸れを感じなかったんです。
蒸れない=さらさらでマメも出来ませんでした。
後、何粒か小石が入ったのですがなぜかそれほど気にならず、
そのまま歩き続けることができたんです。
普段のランニングでは考えられない事です・・・

よって靴の中は非常に快適!
慣れないトレッキングシューズなのに違和感なく登れたのは
もしかしたらこの靴下のおかげだったのかもしれません。
大感謝です!!

ちょっと、今度はランニング用も買って試してみようかと思います。

そうそうちなみにこのランニング用東京マラソンEXPOでも宣伝していましたね。
そのときはへぇ〜って感じでスルーしてしまいましたが、武田レッグウェアーさんのソックスだったんですね。

ちなみに富士登山のほうですが、須走口から登ったものの、3200m七合目で子供が高山病のため泣く泣く下山しました。ただ、私の友人たちはこの後頂上まで登っています。
私も登りたかった!

DSCF1156.jpg

ちょっと寂しいのでギャラリー追加です。五合目からの御来光。富士山で見る日の出は格別です。

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こちらも同じく。雲海と混ざって幻想的な光景です。

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新六合目での撮影。既にパンパンです。

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本七合目にて。雲が生成される様子が目の前で展開されます。
子供にとっても貴重な体験。

DSCF1219.jpg
今回の到達点の本七合目。3200mです。一応日本で2番目に高い北岳が3100云々mなので、既に日本では一番高い場所にたてている事になっています。(と、山小屋のお兄さんに慰めてもらいました)

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下りの砂走り。見てくださいこの角度でこの長さ。約3km。走り出したら止まらない。斜度が急で足場は砂利。くるぶしくらいまで埋まります。スキーの要領で降りると膝にも負担がかからず颯爽と降りれます。



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火事

今なんだけど・・・

家の裏で火事。

なんか家の周り消防車に囲まれてしまいました。

裏のマンションの4Fで小火だったんですが、煙とか全然出てなかったんで、出火場所がわからず恐怖でした。

やっぱり家燃えちゃったらやばいっしょ!?

出火場所もわからず、家の周り消防車に囲まれてご覧なさい。家燃えてんじゃないかと錯覚するから。

前に友達の家の周りで連続放火があったんですが、その時も友人の家の隣の区画が燃えやばかったと言っていました。

やっぱね、近いと怖い。

皆さんも火事にお気をつけ下さい。

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富士山に行こう!準備編

登ろう!登ろう!と毎晩うなされていた富士山。

今回登るめどがたったので、お知らせいたします。

私と私の息子、それから友人の3人で7月4日(娘の誕生日&独立記念日&七夕3日前)の深夜に決行しようと思います!

もちろん天候次第なので変更や中止の可能性も大ですが・・・。

とにかく初めての富士山ですんで、何を用意したらいいのか、富士山とはどんな山で、どういう気候なのかなど、徹底的に調べておりますが、人や本によりかなりの幅があって実際どうなのかよくわかりません。

とりあえず、今回の装備としては、

バック(ノースフェイスのハイドレーション対応30L)
ハイドレーション以前から使っていたハイドラパック2Lを息子、私はネイサン(中身はハイドラパック)の2L。

酸素缶各自1本。

バイクに乗っていた頃に使っていた3レイヤーのカッパ。ヤマハのカッパなんですが、結構いいカッパです。私のお気に入りで、ゴアテックスと変わらないくらいの性能です。そのぶん値段もはりましたが・・・
息子はセパレートのカッパを新調。

ライト。息子は私の自転車用の手持ちライト。
私はPETZLのTIKKA XP。
基本的には使わない予定。

靴、近所のオリンピック(ホームセンター)で売っていた、Nike ACGのバンドリア2。7000円くらい。ゴアテックスです。会社に行くのに雨のときいつも靴が水没してたので、一石二鳥で嬉しいです。

それに、短いスパッツも買いました。(1680円)

服装が一番迷ってるんですが、基本的にスボンはコンバーチブルで七分にもなるタイプ。コロンビアで速乾です。子どもも同じく。

上は私はトレイルランニング用のアシックスのジップT。自転車用シャツのように後ろにポケットが付いていて、襟があるタイプ。

その上に着るのが、モンベルのソフトシェル。

それでも寒けりゃ、カッパの上と考えています。

富士山頂1桁の気温と、東京マラソン2007(3℃)の時の気温とだぶらせ、その時の記憶で想定しています。

あと、座布団。折りたたみの。なんか、あるといいらしいんで・・・。

昼間は暑い&紫外線って言ってるし、夜は寒いって言ってるし、ここは月か!?と思ってしまいます。

そんななんで帽子も一応、ランニングの時に使っている、冬用ビーニーと夏用ランニングキャップ。

タオルはダイビングようの速乾性タオル。セーム革みたいなやつ。(笑)

あとは、絆創膏や頭痛薬、正露丸に飲む酸素。ランニング時に飲んでるアスリートソルト。それからいつものオークリーのサングラス。と、夏と冬がゴチャマゼになったラインナップとなっています。

あとザックカバーも仕方なく買いました。こんなんで、2,000円も取られるのはなんとも悔しいですが、必要だということで・・・今後も使うかも分かりませんが・・・。
あとグローブも必要との事で、これもバイクの夏用グローブ。RSタイチ(笑)。

後はまた考えます。。。

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